ダイヤモンドメソッド

もう嫌だーーーという出来事が起こった! さて、あなたはどうする?#004

今、自分の目の前に現れている状況で

イライラする!
考えると嫌な意味で心臓がバクバクする!
不安でいっぱい!

などなど、何か心が波立つことがあるのなら
 

 まずは!

声高らかに宣言してみましょう!!

 「絶対この経験から貪欲に学びを得て、前進するんだ!!」って

 「必ず私は乗り越えられる!!」と

 どんな問題でも絶対に乗り越えられるパワーがあなたにはあるんです。

 
 現状がどうであれ、
 「○○ならいいのに・・。」という
 条件付けをやめてみましょう。

誰々のせいとか、
〇〇な環境が悪いとか
 
いろいろな事情はあるにせよ・・・・です。

 
人や環境のせいにするのを一旦やめて

今この目の前に起こっている出来事には何か意味があると思って
じゃあ何を学べばいいんだろう・・・・ってことに意識を集中させてみる。

人生で起こる全ての出来事から、
前向きに、教訓を得よう!成長したい!!と
思っていれば必ず、あなたを輝かせる材料を見つけることができます。
 

 その材料って何なの?って、ことですが・・・。

 例えば・・職場で嫌いな人になにか言われて傷ついた出来事があったとします。

 
「超腹立つ!なにあの人! 」って思って
「ちょっとちょっと聞いてーーー!」って
仲のいい人に聞いてもらったりしてると、
スッキリしたかったはずが・・・
残念なことに、『嫌い・嫌』という感情がさらにさらに大きくなっちゃうんですよ!
 
 悪口って、基本怒りの感情にまかせて話すので、
 喋ればしゃべるほど、実は自分自身が毒されていくので、これは要注意です。

 その人のどこが嫌いかを探すのではなくて・・・
 
ここが難しいところなんですけど、

その人の言動を客観的に見て、私はどんな教訓を得る?
ていうことを、自問自答してみるんです。

ああいう言動をとると、受けた側はこんなにも傷つくんだな・・とか

 
いやでも・・、もしかしたら、私も家族に同じような態度をとってしまった
ことことあるかもしれないな・・とか

まあ、、自分も口には出してないけどあからさまな態度をとっていたな・・。
とかね・・

 
いつも感情を人にぶつけて、気の毒な人だな、、。
って思うことかもしれないし、

いやな経験も将来のためにすごく役にたつかもしれないから勉強になったな
って思うこともできます。

人生ずーーーーーっと平和ならいい!
と思うかもしれないけど、
辛い経験をしたことのない人にほんとうの意味で人の痛みを
共感してあげることはできないんですよ・・。

だから、私も人の痛みがわかる奥深い経験できて良かったと思えばいいんです。

職場とかで、絶対合わなくてもいい友人とか知人なら、
この際縁を切る!ことだってできます。

 
私もいろんな人と関わってきましたけど、
ある時に価値観の合わない人とはスッパリ縁を切りました。

それまで価値観の合わない人から、もういっぱい学ばせてもらったし、
あわせ鏡に気づいて反省もできたし、うん!もう卒業!! って
自分で決めてお別れしました。

今は好きな人とだけ関わっているので、すごく楽しいし
交流するとお互い高め合えるので幸せだな〜って思ってます。

 なので・・人間関係の断捨離は大事だと私は思ってます。

嫌な人だけど、縁あるし・・と思って付き合っていくのも自由だし、
縁を切るのも自由です。
 
ただ優しい人ほど縁を切るのは悪いなとか思いがちだけど、気にしなくていいんですよ!
あなたの人生はあなたが主導権を握ればいいんです。

要は、今後の人生でどうしたいか。
嫌な人とこれからの人生一緒にいたいかどうかです。

前向きに成長しようと頑張っている人は、一緒にいると心地いい
素敵な人とつながってきますよ。

いずれにせよ、目の前の出来事をどう捉えるかによって
この先の人生は全く変わります。

常に常に誰かのせいにして悪口を言っている人
いつも愚痴を言ってる人

 あなたの周りにいませんか?

 その態度を改めない限り、
多分1年、5年、10年たっても言ってる内容かわらないですよ。

相変わらずだな・・・って。

 
なので、何か嫌なことがあったときには、
ここから何か教訓を得て成長するぞと!思ってそこに集中していれば、

 
必ず何か「はっ!」っと気づく瞬間がやってきます。

この出来事は私にこれを教えてくれるための材料だったと・・。

こうやって全ての出来事から教訓得て一つ一つ蓄積していくことができれば
やがてそれがあなたの心の筋力となり、自信になってきます。

その時あなたのオーラは更に輝きを増していきます。

あなたにはそれだけのパワーが眠っていますよ!というお話でした。

辛い時こそ自分を信じて宣言し、トライしてみてくださいね!!

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